Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community), trenerem umiejętności psychospołecznych.
Studiuję w Łódzkiej Szkole Psychoterapii Gestalt, której program spełnia wszystkie standardy stowarzyszenia EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Swoją pracę terapeutyczną realizuję pod stałą i profesjonalną superwizją, a w swojej praktyce stosuję się do Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Towarzyszę w drodze do uzdrawiania wewnętrznego dziecka oraz uwalniania się od starych schematów min. poprzez:

• pracę z przekonaniami
• pracę z emocjami i ciałem
• realizację wartości korzystając z InnerMastering® Cards
• budowanie poczucia własnej mocy
• medytację uważności

Pracuję z min. in. z osobami, które:

• są w punkcie zmiany lub kryzysu (życiowego, zawodowego, tożsamościowego),
• czują się „odłączone” od siebie i swojego ciała,
• tęsknią za bliskością, autentycznością, sensem,
• chcą zacząć „od nowa”, ale nie wiedzą, jak.

Tworzę bezpieczną przestrzeni, w dialogu, w którym obecny jest szacunek i zaufanie, która sprzyja wnikaniu w zakamarki klienta.
W zakamarki, w których są schowane lęki, zapomniane emocje, zakorzenione przekonania i schematy trzymające w „ryzach”. Pomagam do nich dotrzeć, zauważyć je i nazwać by dopłynąć do Esencji Życia i odkryć wewnętrzny potencjał.

Od 7 lat badam Radość Życia i pomagam odnaleźć ją w codzienności. Trzymam Kręgi kobiet, prowadzę szkolenia biznesowe oraz warsztaty rozwojowe dla dorosłych oraz sesje indywidualne i grupowe).

Prywatnie jestem szczęśliwą partnerką i mamą dorosłego syna. Lubię spędzać czas w naturze, dyndać w hamaku, spacerować. Kiedy mam wokół siebie las i wodę wracam do „siebie”. Czytam książki o tym jak działa mózg i człowiek, spaceruję, jeżdżę rowerem i trenuję na siłowni. Czasami odtajam przy jakimś „flixie”.

Zapraszam jeśli potrzebujesz wsparcia w następujących obszarach:

• Depresja
• Brak poczucia własnej wartości
• Trudności emocjonalne
• Psychosomatyka
• Stres
• Problemy w relacjach
• Strata
• Ataki paniki i lęki
• Wsparcie dla osób wysoko funkcjonujących
• Trudności w rozumieniu swojego „JA”
• Kryzysy życiowe
• Wysoka wrażliwość